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空腹喝糖水好吗?

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

每天都喝点糖水,已经成为习惯了,有时候不想吃东西就喝糖水,后来听说空腹喝糖水不好,是真的吗

想得到什么帮助:

糖水能不能空腹喝

千帆
千帆 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:6691        评价:0

问题分析:您好,糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康有害。

意见建议:建议您喝糖水之前先吃点东西,不要感觉有饿着,可以配合面包等蛋白质嘞食物,很不错的搭配

2014-04-15
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