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用什么泡脚比较好;没收获,都不了解吗

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用什么泡脚比较好;没收获,都不了解吗

张文娟
张文娟 职称:医师
中医按摩科
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问题分析:你好,用中草药泡脚比较好,不仅对足部穴位及经络有刺激渗透作用,还可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。

意见建议:建议你泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜,泡脚最佳的时间是每晚7~9时,可以改善睡眠,泡脚的最佳水温在45℃以下。

2015-01-22
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