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问题分析：人体在睡眠状态下，肌肉放松，心率变慢，血管扩张，血压降低，流入大脑的血液相对减少。如果再坐着睡觉，时间久了大脑就会缺氧，使人产生头重、乏力、腿软等不适感觉。
意见建议：建议：平时要养成良好的睡眠姿势，睡觉时要注意保暖，多锻炼身体。
2015-01-21
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