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睡眠不好,应该注意什么呢?失眠枕有用吗?朋然堂怎么样?

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睡眠不好,应该注意什么呢?失眠枕有用吗?朋然堂怎么样?

周庆
周庆 职称:医师
河北省深州市卫校附属医院 儿科综合
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问题分析:上述情况是睡眠质量差的情况,这种情况和精神紧张,压力大,心情不好等有关系,用失眠枕效果不好的

意见建议:建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给与口服安神补脑液进行治疗的,

2015-01-20
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