您的当前位置:首页 > 妇科 > 痛经

黑眼圈比较明显还痛经怎么调理

已回复
性别:女 年龄:25岁

病情描述:

黑眼圈比较明显,还痛经,请问怎么调理?用红枣,枸杞泡水喝,请问有用吗?谢谢

马良坤
马良坤 职称:主任医师
北京协和医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1597        评价:0

问题分析:黑眼圈是因为睡眠不足,或是本身体质引起的,中医可以辩证为肾虚不足。

意见建议:红枣与枸杞用于气血不足与滋肾阴的,如果你的痛经是刺痛,或是胀痛,效果不会很理想,但是如果是虚痛,或是空痛,隐隐作用型的,则会有效。

2015-01-19
于晓辉
于晓辉 职称:主任医师
大连妇产医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1553        评价:0

问题分析:首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入,因为铁是构成血红蛋白的核心成分。

2015-01-19
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 李华军主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 林华主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 陈庆云主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 李斌主任医师
    妇产科,妇产科综合
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
黑眼圈比较明显还痛经怎么调理
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字