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身高矮小希望长高...

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

来例假2.3年后就不会长高了吗?那让我14周岁148怎么办,父母也不高,有什么运动有助于长高,麻烦医生详细回复好吗,如果说现在还小会长的话可明明一年长没几厘米阿。:

施晓畅
施晓畅 职称:主管技师
上海第九人民医院 康复科
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问题分析:你好,你现在还处于发育阶段,不会因为来月经就不再长高的,建议你平时注意多做一些弹跳类运动,比如跳绳等,有助于长高。

意见建议:另外,你平时也要注意适当补充营养,多吃些含蛋白质丰富的食物,每天喝一杯牛奶,可以帮助长高。

2015-01-16
李开东
李开东 职称:住院医师
成都416医院 康复科
向他提问已帮助用户:3545        评价:0

问题分析:你年纪尚小,还可以继续长高。

意见建议:可以查生长激素分泌是否正常。身高是由先天遗传和后天因素共同决定的,增加营养,适当锻炼。

2015-01-16
许清朗
许清朗 职称:住院医师
南安市医院 康复科
向他提问已帮助用户:3655        评价:0

问题分析:你好,这个情况不是说来例假就不会高的。主要还是要看具体的一个骨骺线的一个情况的

意见建议:建议是去检查确定骨骺线是否闭合的。然后闭合是长不了的。没有的情况下可以检查下是否适合用生长激素促进长高的。另外还需要注意营养充足多吃优质蛋白适当补钙以及多运动尤其是跳绳跑步为好多做做拉伸运动以及每天睡眠要有8小时以上的。这三点很重要。

2015-01-16
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