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梦醒后娇燥不安

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总是梦到自己被别人欺负,但意识要自己反抗可梦中的自己却不动,也不反抗,然后醒来后就很娇燥不安,请问这和睡前吃东西,肾虚有关吗

黄婷婷
黄婷婷 职称:医师
崇义县过埠中心卫生院 普通内科
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问题分析:像你这种情况中医讲是失眠,跟很多因素有关,睡前不宜吃太饱,一般八点钟以后禁食,醒来后就很娇燥不安,一般是阴虚阳亢的表现,跟肝肾都有关系

意见建议:失眠的人容易上火,本来失眠就是阴不入阳,导致阴虚阳亢,所以人很容易烦躁,建议你多吃些补阴的食品,禁食辛辣刺激的食物,或者睡前喝瓶牛奶。如果情况严重就吃点安神定志丸

2015-01-19
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