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肾阳虚吃些什么好?饮食上怎么做才好|?

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有哪些需要多加注意的呢

曹云飞
曹云飞 职称:医师
康复科
向他提问已帮助用户:2368        评价:0

问题分析:你好,根据你的提问,肾阳虚建议平时注意适当多吃些黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物,也可以适当多吃些核桃、韭菜等食物。

意见建议:另外,平时应该注意少吃寒凉生冷食物,同时需要适当进行体育锻炼,能够帮助改善。

2015-01-17
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