问题分析：你的情况是更年期综合征，可能是内分泌紊乱引起的

意见建议：建议你适当的吃1些补品是可以的，可以吃人参，也可以用药物调理1下，如坤宝丸，更年康等

问题分析：你好，女性在更年期时主要是肝肾阴虚导致的虚火上炎1系列症状。

意见建议：人参主要是用于补元气，安神益智，补脾健胃。不是很对症，但是也是可以少量服用的，可以提高免疫力。

问题分析：不宜吃的、饮食清淡需谨记 更年期吃什么，保持饮食清淡是1个重要原则，不要抽烟、饮酒，最好也不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。

意见建议：更年期女性要少吃盐类、糖类、动物脂肪和动物内脏，可吃些瘦肉、鱼、乳制品。食用油应该以植物油为首选

问题分析：你好，根据你描述的情况，女人更年期综合症可以吃人参；多注意自己的情绪，让自己尽量放松，营养要全面均衡。

意见建议：建议可以适量的运动，多保持愉悦的心情。祝早日康复。