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豆浆牛奶喝那个好

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

我问一下,每天是喝豆浆好还是喝牛奶好?什么时候喝比较好呢?为什么喝牛奶不好呢,不是说喝牛奶补钙吗?希望各位懂得专家告诉我,谢谢各位专家了!

想得到什么帮助:

豆浆牛奶喝那个好

邢少飞
邢少飞 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:4959        评价:0

问题分析:您好,对于较胖的女性来说还是喝豆浆比较好,每天坚持喝一到二杯豆浆有很好的减肥功效,因为豆浆里不含脂肪所以吃了不发胖而且有减肥的功效。

意见建议:建议您不要喝牛奶,而牛奶就不同了,牛奶里含有较高的脂肪,所以喝了比较容易发胖。

2014-04-15
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豆浆牛奶喝那个好
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