您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

什么情况引起了失眠的问题呢?

已采纳
性别:女 年龄:22岁

病情描述:

这一个星期来,我觉得头疼得厉害,而且眼睛老是流眼泪,这个星期来,我已经出现了连续失眠的情况,不知道怎么回事,总之睡不着难受死了。

想得到什么帮助:

什么情况引起了失眠的问题呢?如何避免失眠呢?

王立平
王立平 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:4954        评价:0

问题分析:你好!鉴于你的情况属于神经官能正引起的失眠。建议最好到正规大以医院进一步咨询。

意见建议:建议睡前拒绝以下食物:丰盛晚餐,高脂肪的食物,会延长其在胃内的消化时间,导致夜里无法安然入睡。睡前还可以听下舒缓音乐,放松心境。

2014-04-14
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 胜利副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 刘琦副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 李雪霓主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 韩永华主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
什么情况引起了失眠的问题呢?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字