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15岁晚上不吃饭对身高有影响吗

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

男,15周岁,几乎一年不怎么长高,就怕自己多吃会长胖,而且因为学习原因没什么机会运动,晚上就用一点饼干或面包垫肚子,会不会有什么影响或者说饮食上有什么建议,谢谢。

符丹
符丹 职称:主治医师
东莞东华医院 康复科
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问题分析:建议平时多休息,避免熬夜劳累,保证足够的睡眠。

意见建议:加强营养,多吃点牛奶,豆制品,虾等钙质含量高的食物,适当运动如跑步

2015-01-09
孙敏
孙敏 职称:主治医师
南医三院 康复科
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问题分析:增高主要是适当的体育锻炼,建议还是需要加强营养,特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富的食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片,但是单单吃钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要

2015-01-09
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