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怎样预防腰间盘突出 我叫秦自力

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怎样预防腰间盘突出 我叫秦自力

杨家玉
铜山区刘集镇医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:8529        评价:1

问题分析:你好,引起腰间盘突出的主要原因有重体力劳动,举重运动者,急性扭伤,不正确的坐卧姿势等。

意见建议:养成良好的坐姿和站姿,适当活动腰部,保持腰部温暖,控制体重,不要做重体力运动,不免腰部受伤。

2015-01-14
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