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便秘多年的人,怎么解决便秘?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我已经便秘四年了,从上大学开始,当时天天熬夜,现在便秘挺严重的,要三天才上一次厕所,过程很艰难,现在我应该怎么做?

想得到什么帮助:

想解决便秘怎么办?

刘宇天
刘宇天 职称:医师
小儿急诊科
向他提问已帮助用户:3546        评价:0

问题分析:您好,您这种可能是作息不规律常常熬夜造成的,请先调节好作息时间,看看效果。

意见建议:建议平时不要熬夜,尽量多喝水,多吃蔬菜。也可以尝试蜂蜜水。

2014-04-14
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