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神经衰弱怎么预防?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

我最近总是失眠多梦,很多课本上的东西都记不起来,学习也变得一塌糊涂,上课的时候一直头疼,到医院检查也没有什么大的毛病,医生让我好好调节一下,不要患上神经衰弱了、

想得到什么帮助:

神将衰弱怎么预防?

肖婷婷
肖婷婷 职称:医师
理疗科
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问题分析:失眠、神经衰弱是一种最常见的玻神经衰弱患者常有头痛、头晕、失眠症状,给人们的精神健康造成较大影响。

意见建议:正确认识自己:如何预防神经衰弱首先要对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。

2014-04-14
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