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请问失眠症该如何治

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病情描述:

越来越没精神,每天睡觉是我的噩梦,已经无法忍受了。这个失眠该如何治?

果绍中
老年病内科
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问题分析:您好,根据表述,失眠容易引起精神萎靡,还会引起身体的一系列疾病,比如说头疼

意见建议:可以在睡前排除不良情绪,消除紧张的心情,可以服用一杯牛奶,可以助眠的,祝早日康复。

2015-01-13
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