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20岁身高1米56还能长高吗

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我两十岁了,身高一米五六还有增高的可能吗?如何增高?

包鑫刚
包鑫刚 职称:主治医师
大庆市第四医院 康复科
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问题分析:身高和遗传、饮食、个人体质都有关系。一般干骺端是在25岁左右闭合,从理论上来说有长的机会,只是长得不明显。

意见建议:我认为156厘米的女人显得小巧玲珑,你不要有心负担,好好地学习本领吧

2015-01-06
戴伟
戴伟 职称:主任医师
湖北省中山医院 康复科
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问题分析:建议尽量避免熬夜劳累,保证足够的睡眠。加强营养。

意见建议:多吃点牛奶,虾,豆制品等食物补充钙质,适度运动,如跑步,打球

2015-01-06
郭石
郭石 职称:医师
四川省康复医院 康复科
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问题分析:一般身高首先是先天的因素还有后天的锻炼营养决定的。

意见建议:您现在需要先拍个骨片。看看顾后闭合没有,如果没有闭合还是可以长高的。如果闭合就不行的

2015-01-06
华东
华东 职称:主管技师
河南中医一附院 康复科
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问题分析:你现在20岁了,对于女性来说早已经停止了生长发育,所以你再要长高,一般可能性很小的,不过你一米五六的话,也属于正常的个子,不用觉得自卑的。

意见建议:不过有的女性如果能加强饮食营养,加强体育锻炼的话,还是可以导致体内生长激素重新分泌而继续长高的,也可以采用手术的方法治疗,也有长高的可能性的。

2015-01-06
张艳明
张艳明 职称:主管技师
宣武医院 康复科
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问题分析:一般女生长到20岁左右再长高的几率很小,但也不一定,需要后天的锻炼和营养搭配,还可以继续长到二十三岁才停止生长。

意见建议:建议您平时多运动,比如跳绳、游泳、快步走30分钟等体育锻炼。注意均衡膳食,多吃鱼肉。还要保证充足的睡眠,每天保证有8个小时的睡眠时间。

2015-01-06
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20岁身高1米56还能长高吗
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