怎样戒烟？_烟草依赖

怎样戒烟？

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性别：男年龄：23岁

病情描述：

女朋友不喜欢我抽烟，而且对烟味很敏感，我想戒烟，可是已经抽烟很久了，之间也借过几次，都失败了，而且好像比之前吸的更厉害了，有什么戒烟的好办法吗？

想得到什么帮助：

怎样快速戒烟？

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江德职称：医师

普通外科

向他提问已帮助用户：2474 评价：0

问题分析：你好，吸烟不紧伤害自己的身体，对身边的人伤害也很大，而且烟里的尼古丁会使人上瘾，所以不好戒掉

意见建议：建议，在想抽烟的时候可以吃几块口香糖，或做一些事情，不让自己的注意力集中在吸烟上

2014-04-14