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每天都用凌晨一点才下班,现在黑眼圈严重

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

每天都用凌晨一点才下班,现在黑眼圈严重,有什么办法解决

潘晓李
潘晓李 职称:主治医师
广州市第一人民医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:您好,黑眼圈最常见是长期熬夜,休息不好的原因。最好先规律睡眠。每天保证六到八小时。减缓工作及生活压力。二到三个月一般可缓解。

2015-01-05
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