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白萝卜有什么功效,怎么吃更好 求答案?

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白萝卜有什么功效,怎么吃更好 求答案?

刘小华
刘小华 职称:医师
会昌县人民医院 心血管内科
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问题分析:你好,根据你所描述的情况:白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,促进脂肪新陈代谢,可避免脂肪在皮下堆积。

意见建议:治哮喘可萝卜汁毫升,调匀以温开水冲服,治胃痛可每天早、中、晚饭后饮生白萝卜汁。冬天可炖汤补充营养,增强食欲、促进消化等 。谢谢!

2015-01-14
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