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强烈的体育训练会影响长高吗

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

我16岁,我现在开始要分班了,我报体育的,我想问一下,我报了体育,体育训练很强烈,会不会影响长高?

宋晓蕾
宋晓蕾 职称:主治医师
河南中医一附院 康复科
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问题分析:学生的时代多是很烦躁无味的,一定要培养自己的学习兴趣,不管学什么专业,都需要努力的,体育训练只能帮助你生长发育,不会延缓你的长高。

意见建议:在锻炼的时候,记得要加强自身的营养,也得注意劳逸结合,避免肌腱的损伤。

2015-01-09
尹侃
尹侃 职称:住院医师
湖南省中医附一医院 理疗科
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问题分析:一般体育锻炼是科学训练的,只要按照指导方法训练是不会的

意见建议:平时多休息,避免熬夜劳累,多吃点牛奶,虾等补充钙质。

2015-01-09
雷超
雷超 职称:医师
北医三院 康复科
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问题分析:与身高相关的有两个因素,一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。

意见建议:一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。生活中能做的就是保证营养,增加钙质的摄入及吸收,保证睡眠,适量的增加体育锻炼。这些都有利于长身高。但不会说很快,要有一定的耐心。

2015-01-09
郑文超
郑文超 职称:医师
四川省康复医院 康复科
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问题分析:您好,这个一般情况是不会对身体产生影响的。

意见建议:建议您身体的长高一般是和父母的遗传基因及后天的营养程度、吸收状况相关。

2015-01-09
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