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贫血者吃什么好

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贫血者吃什么好

吕林杰
胸外科
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问题分析:您好,根据您描述的贫血者吃什么好的情况,首先建议您平时要合理膳食,适当的运动,可以采用铁锅进行做饭,贫血严重的话,要采用铁制剂进行治疗。,

意见建议:在平时可以多吃中药有人参、当归、阿胶、黄芪等 铁的食物来源瘦肉、鱼类、母乳蛋黄、等都含有丰富的铁。植物性食品中,大枣、山楂、核桃、硬果类、草莓、铁之缘等含铁较多的补铁食物。

2015-01-11
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