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我现在刚满18周岁,身高才1.6,怎样才能长高?求专家解答

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我是个男的,从小以来在同龄人中就是个小个子,15岁的时候开始发育(当时只有1.4),现在已经满18周岁了,身高才1.6。我还有没有机会再长高,长到1.8是不是个梦?现在身体比例良好。如果可以的话应该怎么做??求专家解答

王颖
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:6154        评价:1

问题分析:您好,很高兴为您解答,你的情况是可以在继续长高的,需要饮食和生活习惯共同调节。

意见建议:建议多吃牛羊肉、奶制品、豆制品、新鲜的水果和蔬菜,多晒太阳,多运动以刺激生长软骨,希望我的回复能帮助到您。

2015-01-10
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