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我现在三十岁,不戴眼电脑上的字一点都不看

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我现在三十岁,不戴眼电脑上的字一点都不看

想得到什么帮助:

怎样才能保持视力不会再下降

何忠印
何忠印 职称:主治医师
吉林省肿瘤医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:近视主要是由于长时间近距离用眼造成的 ,因此避免长时间近距离用眼是防止近视加深的有效措施。

意见建议:建议平时注意合理用眼,多到户外活动,少玩电脑与手机,充足睡眠,如果用眼过度可用的缓解视疲劳的眼药水。

2014-12-31
樊兆民
樊兆民 职称:主任医师
山东省立医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:217        评价:0

问题分析:如果像您说的这样,您的视力应该不是很好,建议您看电脑的时间不能太长。

意见建议:建议您每天看电脑的时间每天不要超过2个小时,每天早晚做一做眼睛保健操,可以吃一些清肝明目的如杞菊地黄丸 明目上清,每天晚上可以用菊花水敷在眼上

2014-12-31
陈钢
陈钢 职称:副主任医师
煤炭总医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:213        评价:0

问题分析:您好,裸眼视力低,可能和近视度数高或眼睛调节力低有关,预防近视度数加深及视力下降,关键是需要平常注意眼睛的休息

意见建议:用眼过度,长时间近距离持续用眼导致眼睛疲劳及调节力下降是引起近视度数加深的主要原因,平常应该合理用眼及充足睡眠。

2014-12-31
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我现在三十岁,不戴眼电脑上的字一点都不看
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