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都说食补可以解决肾虚,我想问下有什么更好的办法

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都说食补可以解决肾虚,我想问下有什么更好的办法

乐旸
向他提问已帮助用户:1413        评价:1

问题分析:你好!根据你所说的,肾虚可以通过食补来调整,但首先要分清楚肾虚的症状,大致有阳虚和阴虚。

意见建议:建议平时房事节制,饮食上可以吃些黑木耳,山药,枸杞等,注意好休息,多做运动,增强体质。

2015-01-09
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