在办公室没干什么体力活，没劲儿？眼睛累_心理健康

在办公室没干什么体力活，没劲儿？眼睛累

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性别：男年龄：32岁

病情描述：

在办公室，明明没干什么体力活，但从早到晚坐下来也会觉得浑身没劲儿，甚至还会头痛、失眠。

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在办公室，明明没干什么体力活，浑身没劲儿？眼睛累

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问题分析：视疲劳除了引起全身不适，更常见的是引起局部不适，包括眼球和眼眶周围难受或有疼痛感，眉心部有酸胀感、怕光、流泪、视物重影等。而全身不适等症状，多在年老体弱以及体质较虚弱，亚健康人群中出现。

意见建议：要经常用食指和拇指按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴，有缓解视疲劳之效。睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处，攒竹穴位于眉毛内侧边缘凹陷处，太阳穴就在发髻，吃东西会动之处上。

2014-04-14