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长年便秘如何改善肠道功能?

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

我的一个好朋友,经常便秘,肤色有些暗黄,还容易气痘痘,饮食也不规律,想了解一下长年便秘如何改善肠道功能?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

长年便秘如何改善肠道功能?

黄秋阳
黄秋阳 职称:医师
小儿皮肤科
向他提问已帮助用户:3475        评价:0

问题分析:你好,要有合理的饮食习惯,多增加膳食纤维含量多的食物,多增加饮水量以,并在每天早上起床后养成良好的排便习惯,同时还应适当的多增加运动。

意见建议:建议养成好的生活习惯,多运动,多喝水,少吃辛辣的食物。

2014-04-14
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