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为了预防肥胖怎么样控制孩子的饮食

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性别:男 年龄:3岁

病情描述:

医生你好!我小孩现在3岁了,他总是很爱吃东西,爱吃零食跟饭还有肉类,也很喜欢喝牛奶,自从觉得他肥之后我就不给他喝那种有脂肪的牛奶那些,我不知道这样做好不好?

想得到什么帮助:

为了预防肥胖怎么样控制孩子的饮食

文莉
文莉 职称:医师
小儿消化科
向他提问已帮助用户:5891        评价:0

问题分析:你好!3岁的孩子,他们的大脑和身体成长极其迅速,每天所需要热量的40%是从脂肪中摄取的。

意见建议:建议孩子要喝全脂牛奶,而不是脱脂牛奶。大一些的孩子仍然需要从饮食中摄入足量的必需脂肪酸,以利于皮肤健康正常成长、性激素的分泌以及维生素的吸收。给孩子适当的运动。

2014-04-14
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