产后饮食注意事项？_分娩

产后饮食注意事项？

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性别：女年龄：26岁

病情描述：

我马上就快要生宝宝了，现在是还有2-3天预产期吧，打算自己顺产生下来，我想现在先解一下，产后的饮食要注意什么呢？

曾经的治疗情况：

有

想得到什么帮助：

产后饮食注意事项？

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贾鹏职称：医师

传染科

向他提问已帮助用户：2906 评价：0

问题分析：你好要吃些稀的食物，以后便可吃普通饭，但要有丰富的营养，如肉、蛋、鱼和豆腐之类。有汤水的东西，象鸡汤、排骨汤，对下奶是有效的；但说鸡汤比鸡肉还好，那就过分了。还要多吃新鲜蔬菜和水果

意见建议：建议，1避免油腻的食物。
2避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。
3避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

2014-04-14