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11岁孩子身高只有160cm还能长高吗

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性别:女 年龄:11岁

病情描述:

我现在11周岁了,但只有160cm.还能长高吗?

包鑫刚
包鑫刚 职称:主治医师
大庆市第四医院 康复科
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问题分析:患者朋友,你好,你不要过度担心,人体一般发育至少要到二十五周岁时身高才能达到充分发育水平,像你这个年纪还有几年的发育时间。发育缓慢受到很多因素影响,如遗传因素,环境因素,后天锻炼因素等。

意见建议:患者朋友,你的情况我建议,平时坚持多做一些运动,这样可以促进身体的生长,贵在坚持,慢慢来,会有效果的。发育期间的营养要跟上,平时要多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡鸭鱼肉等,喝一些牛奶以及服用一些正规的蛋白粉,可以慢慢长高的。

2014-12-29
张克伟
张克伟 职称:主治医师
临沂市人民医院 康复科
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问题分析:目前还是很有机会的,建议平时避免熬夜,保证足够睡眠

意见建议:平时多休息,加强营养,多吃点虾,牛奶等食物补充钙质,适当运动,如跑步,打球等

2014-12-29
王天宝
王天宝 职称:主治医师
甘肃省中医院 康复科
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问题分析:你好,女孩子的身高一般到20岁才停止发育,最终的身高是由遗传、营养状况、充足的休息和运动共同决定的。

意见建议:所以你还会继续长高,适当吃一些蛋白质含量丰富的食物,适当运动,保证充足的睡眠,祝你长高(你现在也不矮)

2014-12-29
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11岁孩子身高只有160cm还能长高吗
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