问题分析：对于育龄期妇女，发现一个卵巢囊肿后，要视囊肿的性质决定下一步的处理。B超结果对于诊断很有帮助，如超声提示囊肿为无回声的囊肿，没有分隔，那么可以先观察3个月，3个月后重复超声检查，如囊肿仍然存在，应考虑行手术处理。除此以外的囊肿，大多情况下均为病理性的囊肿，应行手术明确诊断。

问题分析：内分泌紊乱会导致月经不调的，以后避免一些比如生、冷、辛辣刺激饮食，迟睡、熬夜等不良刺激，精神压力，生活节奏变化对体内激素水平都是有干扰的。

意见建议：先避免这些能避免的因素调整生活后，如果还是无好转再考虑药物调理。平时可以吃点乌鸡白凤丸，月经的时候吃益母草膏。