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怎么保护眼睛

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怎么保护眼睛

董静
董静 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,保护眼睛有很多方法,最重要的是首先不要长时间的看电脑屏幕或经常玩手机,对眼睛的危害是很大的。

意见建议:每天坚持做眼保健操,用流动冷水洗脸可保护视力,多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、、动物肝脏、红枣等食物。

2015-01-07
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