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中老年人便秘要吃些什么东西?

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性别:女 年龄:72岁

病情描述:

我奶奶七十多岁了,以前他肠胃挺好的,最近只要随便吃点糖果或糕点的就会便秘,想问下吃些什么东西可以改善一下他便秘的情况呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

中老年人便秘要吃些什么东西?

珊珊
珊珊 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:3892        评价:0

问题分析:你好,治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善。

意见建议:建议你主食多吃些粗粮,有条件的可以吃一些麦片;平时也要多吃些富有纤维素的食物。

2014-04-14
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