失眠要怎么样治疗？
病情描述：
每天的工作量也不太大,可就是晚上睡眠不好,只要以入睡,就是做梦,一晚上都做好几个,非常乱,早上醒来时,感觉有点累,上午在办公室看报纸,还会有点睡意,可还睡不着,因此我经常出现局部神经痛,请问专家,我该怎样治疗,
曾经的治疗情况：
否
想得到什么帮助：
我该怎样治疗,
