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感觉总是被孤立,怎么调整自己?

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

目前16岁在高中同学很容易讲话每当我看到旁边人讲话时心里特压抑感觉他们在孤落我我也想过去和他们聊天就是不知该说什么好有时别人无意的一句不好的话就会让我感觉很难受有时我怀疑可能是太小了心里沉受压力太弱不知是不是?

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