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贫血的人哪些东西不宜多吃呢?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我在生理期的时候,就特别容易犯困,而且时不时有头晕的现象,身上也是没什么力气,有时候稍微热一点还会冒冷汗呢。我妈说我这是贫血的症状。

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

贫血可以通过哪些方法补血呢?

李可
李可 职称:医师
肝病科
向他提问已帮助用户:3374        评价:0

问题分析:你好,贫血的人不能饮浓茶、咖啡、大蒜、少食碱性食物和牛奶,不易消化的食物尽量少吃,这类食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱,以及没有煮烂的各种肉类等。

意见建议:建议多吃黑豆、胡萝卜、龙眼肉、萝卜干等等也都是补血的好选择。用铁锅炒菜也是一个补充铁元素的好方法。

2014-04-13
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