问题分析：你好，肾炎最主要的症状，有乏力、腰部疼痛、纳差、肉眼血尿、水肿、高血压、肾功能异常、尿量减少等。通常最常见的表现是感觉下肢或眼脸浮肿。

意见建议：你很可能是腰肌软组织扭伤导致的，观察几天，如果不能明显缓解，建议去医院检查诊治。

问题分析：据您的情况需要考虑慢性肾炎。肾炎应该使用诺氟沙星，复方芦丁片，金水宝等治疗。定期复查。同时可以吃一些金匮肾气丸，六味地黄丸就可以治疗肾炎

意见建议：凡含盐多的食品均应避免食用,如咸菜、泡菜、成蛋、松花蛋、腌肉、海味、挂面等。无盐饮食是烹调时不加食盐或酱油,可用糖、醋、芝麻酱、番茄酱来调味。同时限制高钾食物。