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问题分析：你好根据你的描述轻度抑郁症主要靠自己毅力，思想想通了就好了。治疗时间不能保证。轻度可以恢复正常。
意见建议：建议平时积极参加自己喜欢的兴趣爱好。多交朋友，善于倾诉心里的痛苦，祝你生活愉快，早日康复！
2015-01-05
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