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失眠了吃些什么食物好

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失眠了吃些什么食物好

张静
胸外科
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问题分析:病情分析:你好,根据你说的情况如果失眠了可以吃一些黄花菜,具有镇定神经的功效。

意见建议:指导意见:你好,建议吃黄花菜的同时,还可以吃一些酸枣汁,可以煮汤或泡茶有助眠作用。

2015-01-04
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