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经常感觉头有被刺到的感觉,老是发麻

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

我患有抑郁症和焦虑症,但是家人担心药物的副作用一直没让我吃药。而且,我住在比较偏远的小城,心理咨询很难找到有资质的人。所以,几乎是没怎么治疗过。现在高三了,看到试卷或一些书,头脑总是昏昏沉沉的,嗜睡,精神不好

想得到什么帮助:

怎么一回事啊?

袁凯中
袁凯中 职称:医师
传染危重室
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问题分析:偏头痛的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头痛。头痛可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头痛就会立刻消失。

意见建议:保持有规律的睡眠。
户外活动,呼吸新鲜空气,运动,每周3次,每次1小时的运动,可以起到预防偏头痛发作的效果。定时、适量进餐。避免可能诱发头痛的食物。
通过正确的治疗和生活方式的调整,偏头痛患者可以减少头痛的发作,减轻发作时的痛苦,从而提高自身的生活质量。

2014-04-13
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