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请问晚上睡不着是什么原因

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

请问晚上睡不着是什么原因

董静
董静 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:6985        评价:3

问题分析:你好,根据你的症状描述来看,为失眠,引起失眠的原因有很多,例如环境因素,躯体因素,精神因素等。

意见建议:建议白天不要睡觉,睡前不要剧烈活动,睡前喝杯热牛奶,或是口服些安神丸,放松心情,可以听写舒缓的音乐。必要时去医院就诊。

2015-01-03
张保峰
张保峰 职称:医师
宁陵县城关医院 普通内科
向他提问已帮助用户:4594        评价:10

问题分析:你好,很高兴为你解答,根据你的描述分析,我认为如果是经常有晚上入睡困难的情况,应该是神经衰弱引起的,而如果偶尔出现,那就是考虑问题过多或神经兴奋引起的。

意见建议:建议,平时适当锻炼身体,增强体质,放松心情,调整情绪,减轻压力,白天少看过于刺激或兴奋的影视书籍,睡前避免剧烈活动,如果有神经衰弱应及时到医院就诊治疗,希望以上回答对你有所帮助。祝你健康。

2015-01-03
崔立静
崔立静 职称:医师
志勇中西医诊所 心血管内科
向他提问已帮助用户:6922        评价:5

问题分析:你好,这是由于神经衰弱、失眠症的情况引起的此种现象的。这是常见的情况。

意见建议:此种情况往往是可以选择谷维素和采用中药的治疗的。以及可以配合针灸的治疗的。避免熬夜和疲劳的。

2015-01-03
刘小华
刘小华 职称:医师
会昌县人民医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:2283        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述:失眠表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。

意见建议:可以睡前喝点牛奶或者平时吃点桂圆养生,生活中心态要放好,别让自己压力太大,多散散心 ,听点小曲也是不错的选择哦。

2015-01-03
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