您的当前位置:首页 > 骨科 > 骨科

打球经常崴了脚,现在两只脚都没怎么好,而且都是踩到别人脚上崴

已采纳
性别:男 年龄:18岁

病情描述:

打球经常崴了脚,现在两只脚都没怎么好,而且都是踩到别人脚上崴的

曾经的治疗情况:

医生说多注意点

想得到什么帮助:

请问怎么避免这种情况还有我现在脚感觉不是很好要怎么办

李之旭 职称:医师
贺营卫生院 儿科综合
向他提问已帮助用户:4673        评价:5
已采纳

问题分析:打球之前要充分做好热身运动· 慢跑活动活动脚踝。球鞋的鞋带不要系的太紧但是也不要太松。

意见建议:可以在打篮球前,用专业的胶带把脚踝和足弓缠上,然后外边穿上厚点的篮球袜(但是这种胶带国内很少有卖,而且你自己缠不好,一般都是专业篮球运动员有自己的理疗师帮助缠)或者你可以买护踝,有系带的也有松紧的,一般国产的就是30元,50元,国外进口的300-400元

2015-01-02
董静
董静 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:6985        评价:3

问题分析:你好,根据你的病情描述来看,建议多休息,如果经常性的崴脚可导致踝关节周围韧带损伤,造成习惯性。

意见建议:所以建议彻底养好后,在活动,必要时行石膏外固定。希望我的解答对你有所帮助。祝早日康复。

2015-01-02
张秋丽
麻醉科
向他提问已帮助用户:2242        评价:1

问题分析:您好,根据您描述的打球经常崴了脚,现在两只脚都没怎么好,而且都是踩到别人脚上崴的的情况,初步考虑是由于扭伤反复发生导致

意见建议:的习惯性扭伤的症状,建议您平时避免剧烈运动,要合理膳食,补充足够多的营养,要去正规医院的理疗科就诊,医生会根据您的症状进行针灸治疗。

2015-01-02
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 孙彤主治医师
    骨科,骨外科
    安贞医院
  • 杨晋才主任医师
    骨科,骨外科
    北京朝阳医院
  • 曲铁兵主任医师
    骨科,骨外科
    北京朝阳医院
  • 孟祥龙副主任医师
    骨科,骨外科
    北京朝阳医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
打球经常崴了脚,现在两只脚都没怎么好,而且都是踩到别人脚上崴
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字