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更年期失眠吃什么 到现在都解决不了!!

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更年期失眠吃什么 到现在都解决不了!!

郭爱庆
郭爱庆 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:你好,失眠是一种常见的症状,对更年期妇女来说是一个极为普遍的现象。失眠者常有多梦早醒、睡眠不深、易于惊醒、醒后难以入睡等情况。

意见建议:建议你产生抑郁,焦虑症,这些往往是产生失眠的主要原因。而调节女性雌激素最好的保健品就是大豆异黄酮,特别适合更年期失眠的女性朋友。

2015-01-02
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