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我现在十九岁了体重也只有不到一百斤而且身高也只有160到16

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

我现在十九岁了体重也只有不到一百斤而且身高也只有160到165之间各位专家有没有办法让我长高和长胖

杨军
介入治疗科
向他提问已帮助用户:4323        评价:7

问题分析:你好,体重以后会慢慢长上来的,过了20岁左右就会有一个身体长肉的过程了,前20岁多是长身高比较快。

意见建议:建议你现在的体重没有什么需要考虑的,如果骨骺已经发育已经完善是没有什么效果的,现在可以适当运动,有助于身高的发育。祝你好运

2015-01-01
陈允征
陈允征 职称:医师
慈铭体检 普通内科
向他提问已帮助用户:4362        评价:2

问题分析:你好,你的情况是需要增高,平时保持充分的睡眠,有利于生长素分泌,多做拉伸跳跃性的运动,

意见建议:多吃高蛋白,高钙的食物,多吃牛奶,鸡蛋鱼虾,建议检查骨龄看骨骺线未闭合更有利于长高。

2015-01-01
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我现在十九岁了体重也只有不到一百斤而且身高也只有160到16
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