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舒秘胶囊便秘

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性别:男 年龄:45岁

病情描述:

舒秘胶囊怎么样?我今天吃了好多上火的东西,便秘种,晚上服用舒秘胶囊可以吗?怎么办啊?

鲁德玕
鲁德玕 职称:副主任医师
山东省千佛山医院 呼吸内科
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问题分析:舒秘胶囊有清热通便的作用,用于功能性便秘属热秘者。如果你有便秘的话,是可以服用的,有较好疗效。但建议你在生活习惯上也要多加注意。每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.2.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.3.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物。 4.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅

2014-12-23
赵军
赵军 职称:主任医师
北京博爱医院 神经内科
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问题分析:便秘的原因和身体生理状况有关,在药物治疗的同时,按摩:仰卧位,腿稍屈曲,膝下用枕垫住,按照环行路线按摩腹部,即两手相叠推按,从右下腹部起,向上推至右肋部,接着在脐上方横过腹部,至左下腹,在该处作深而慢的揉按,然后推到原处算作一圈。腹部按摩完毕后,坐起。 此外,在饮食方面,最好食用粗糙而多纤维的食物,如糙米饭、粗制馒头、杂粮、青菜、水果等;但对于一些痉挛性的便秘(特点是大肠各部有时出现绞痛或鼓胀,排出的粪便呈羊粪状球形),则应选用无刺激性食物(如不宜食用酸、辣等食物)。无论何种便秘,都宜多吃糖类(尤其是蜂蜜),多喝开水,不宜饮用浓茶。

2014-12-23
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