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你好,请问夜晚睡不着觉是怎么回事,很困眼睛都睁不开但是就是睡

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

你好,请问夜晚睡不着觉是怎么回事,很困眼睛都睁不开但是就是睡不着,有四五天了

杨家玉
铜山区刘集镇医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:8529        评价:1

问题分析:你好,这种情况是失眠造成的,主要原因是精神紧张,考虑事情过多,经常熬夜,还有就是考虑身体的器质性病变引起的。

意见建议:建议:睡觉前放松心情,可以听听轻音乐,用温水泡泡脚,喝杯温牛奶,晚饭不要吃的太饱,不要喝浓茶或者咖啡,不要活动的太剧烈。

2014-12-31
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你好,请问夜晚睡不着觉是怎么回事,很困眼睛都睁不开但是就是睡
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