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脂肪酸对人体健康有什么帮助

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脂肪酸对人体健康有什么帮助

乐旸
向他提问已帮助用户:1413        评价:1

问题分析:你好!根据你所说的,脂肪酸是人体必须的七大营养素之一,有饱和、多不饱和、单不饱和脂肪酸。

意见建议:但饱和酸过多会引起肥胖,高血压等问题,且不易消耗,人体中只有肌肉细胞可以消耗脂肪酸,适当即可。

2015-01-04
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