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失眠睡不着我就喝热牛奶,可是喝完之后我就睡4小时就醒,跟熬夜

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

失眠睡不着我就喝热牛奶,可是喝完之后我就睡4小时就醒,跟熬夜有关系么上夜班的以前没有过这种情况最近1礼拜都这样,

马庆磊
马庆磊 职称:医师
上海和德门诊部 消化内科
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问题分析:看你叙述的这种情况,主要考虑是一个植物神经紊乱的一个情况,与你经常熬夜导致的生物钟紊乱有关系。

意见建议:建议你可以继续饮用热牛奶来进行助眠,必要时可以使用谷维素来调节一下。不宜饮用碳酸饮料和咖啡饮料,以免加重紊乱。希望对你有所帮助。

2014-12-30
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失眠睡不着我就喝热牛奶,可是喝完之后我就睡4小时就醒,跟熬夜
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