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弟弟在考试临近前特别焦虑怎么办?

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

弟弟每次在考试的前几天晚上都会失眠,焦虑睡不着,每次看书都看到半夜,但是效果不好,白天听课的效果也很差,老师说的重点想时候弥补但都事与愿违。

想得到什么帮助:

如何减少弟弟考试前的焦虑?

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会员:ask2572868262014-04-12 收藏
黄建
黄建 职称:医师
皮肤科
向他提问已帮助用户:3435        评价:0

问题分析:您好!这种情况属于典型的考试的综合征,由于考试信心不足和知识点掌握不牢固导致。

意见建议:建议您的弟弟注意劳逸结合,上课认真听课,增加知识的信心。

2014-04-12
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弟弟在考试临近前特别焦虑怎么办?
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