发生产前焦虑怎么办？_产后抑郁

发生产前焦虑怎么办？

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性别：女年龄：25岁

病情描述：

我马上就要到预产期了，本来就是第一次怀孕已经很紧张了，生怕孩子生出来会有什么不妥，但是最近听一些生过孩子的姐妹说生孩子时候特别的疼，而且要是生不出来还得挨上一刀，这样就更害怕。

曾经的治疗情况：

没有

想得到什么帮助：

发生产前焦虑怎么办？

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郝哲职称：医师

高压氧科

向他提问已帮助用户：2501 评价：0

问题分析：你好，应对产前焦虑的情况准妈妈可以多阅读一些生宝宝方面的书籍，生孩子之前也可以做一些手工活减少注意力，降低自己的焦虑心理。

意见建议：建议多出去散散步，胡思乱想最容易产生焦虑心理，多跟外界接触，可以跟自己的姐们一起逛逛街之类的。

2014-04-12